当前位置:首页 > 业务领域 > 综合整治 >

烤花生米的做法_烤花生米怎么做_清雅小厨的菜谱

编辑:官方网站 来源:官方网站 创发布时间:2021-04-07阅读9947次
  本文摘要:一张照片花生米又称花生果,营养价值高,又称植物肉和人参果,不含非常丰富的脂肪和蛋白质。

2138com太阳集团

一张照片花生米又称花生果,营养价值高,又称植物肉和人参果,不含非常丰富的脂肪和蛋白质。含有矿物质,特别是所需的氨基酸,具有增进脑细胞发育、强化记忆的功能。

花生米不含蛋白质,但容易被吸收,可以减少饱腹感增加喂食。花生还具有养胃功能,可以增进胃肠功能的收缩,加快新陈代谢,特别适合减肥者。食材明细主材花生米475克其他味道的烘烤技术需要20分钟,非常简单的可玩性油炸花生米的做法步骤1花生米清洁。2控制干水分,晾干。

3在烤盘油纸,均匀分布花生米铺设。4加入提前加压的烤箱,160度油炸18分钟,中途入烤箱翻花生。5油炸的花生米颜色变深,很多花生的头裂开了。

2138com太阳官方2138com太阳网站

6成品图。小窍门是每个烤箱的温度不同,根据自家的烤箱设定温度和时间。


本文关键词:2138com太阳集团,2138com太阳官方2138com太阳网站

本文来源:2138com太阳集团-www.028yhjx.com

053-877675013

联系我们

Copyright © 2010-2014 固原市官方网站科技有限公司 版权所有  宁ICP备22304607号-4